Viens nous jaser de tes objectifs,

on devrait pouvoir t'aider!


C'est quoi une intro ''No-Sweat'' ?

Parce que chaque personne

a ses propres objectifs!

Ce que nous faisons de mieux

Entraînement en groupe

Entraînement

privé

Coaching en Nutrition

Nos cours de groupe s'adressent à n'importe qui qui voudrait améliorer sa santé et sa condition physique! Peu importe ton âge, ton passé ou ta condition, nous serons en mesure d'adapter les entraînements pour que ce soit optimal pour TOI! Fun, rires, apprentissages et partage seront assurément au rendez-vous à chaque classe.

Les entraînements en groupe te font peur ou c'est simplement pas pour toi ? Nous offrons aussi des entraînements privés et semi-privés! Nous adaptons chacun de vos entraînement en fonction de vos objectifs et un entraîneur sera à 100% avec toi tout au long de la séance. Que ce soit pour un évènement sportif précis ou réadaptation de blessures, nos entraîneurs qualifiés sauront vous accompagner.

Vous avez besoin d'accompagnement en nutrition ? Notre coach en nutrition Roxanne a aidé des dizaines de personnes à adapter leurs habitudes alimentaires selon leur style de vie et les aider à atteindre leurs objectifs. Que ce soit pour la perte de poids, la performance ou simplement la vie de tous les jours, il est important d'avoir une alimentation adaptée, qui vous convient et c'est ce que Roxanne vous offrira. Pas juste un livre de recette!

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